HidupMalam – Tidur adalah proses yang sangat penting bagi tubuh. Tidak hanya mengistirahatkan otot,tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas.
Menurut penelitian tidur tanpa menggunakan pakaian dalam sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kehidupan seksual anda. Selain itu disarankan juga untuk menggunakan pakaian yang longgar atau tidak memakainya sama sekali.
Tidur tanpa mengenakan pakaian dalam memungkinkan udara menjadi merata sehingga panas tubuh bisa terdistribusi dengan baik terutama di bagian intim baik perempuan dan laki-laki.
Dikutip dari buku The Best Sex of Your Life karya Jennifer Hunt dan Dn Baritchi, ada 6 manfaat tidur tanpa menggunakan pakaian.
1. Melepaskan oksitosin
Hormon oksitosin dilepaskan ketika terjadi kontak kulit dengan kulit. Ketika kulit bersentuhan dari kepala hingga kaki sepanjang malam, Anda akan mendapatkan arus hormon yang bermanfaat. Beberapa manfaat oksitosin, antara lain, meningkatkan rasa sejahtera, menurunkan detak jantung, mengurangi hormon stres, meningkatkan rasa percaya, dan tentunya, dorongan seksual.
2. Bikin “mood” untuk bercinta
Banyak perempuan menolak berhubungan seks karena sedang nggak mood. Penyebabnya bisa karena kelelahan, takut anak sewaktu-waktu terbangun, atau apa pun yang mengganggu pikiran Anda. Padahal, menolak berhubungan hanya membuat perempuan merasa kesepian dan diacuhkan. Karena itu, sebaiknya Anda yang mengubah mood tersebut untuk bercinta. Caranya, meringkuk dibawah selimut dengan bodysuit yang sudah Anda miliki sejak lahir itu. Rasa berdesir pada kulit akan memberikan rangsangan seksual yang Anda butuhkan.
3. Terlihat erotis
Pria mana pun tak akan tahan melihat sang istri meringkuk di sisinya tanpa busana. Hal itu menjadi semacam undangan untuknya guna berhubungan seksual.
4. Menciptakan hasrat
Salah satu alasan utama perempuan tidak ingin berhubungan seks adalah ketimpangan dalam relasinya dengan pasangan. Ketika Anda merasa terpisah dari pasangan, Anda mungkin juga kehilangan hasrat untuknya. Nah, tidur telanjang bisa membantu mengatasi hambatan tersebut.
5. Menimbulkan ikatan
Ketika saling bersentuhan kulit di tempat tidur, Anda bisa meningkatkan rasa ikatan di antara Anda dan pasangan. Ingatlah ketika baru pertama berpacaran atau baru menikah dulu, inginnya selalu bersentuhan, kan? Semakin Anda menyentuh, Anda semakin merasa dekat dengan pasangan. Ikatan yang meningkat sama artinya dengan semakin sering bercinta.
6. Lebih sehat
Lebih sering berhubungan seks memberikan banyak manfaat kesehatan dan perkimpoian pun lebih berpeluang untuk bertahan lama. Anda tidak perlu bercinta setiap hari (kecuali Anda berdua memang menginginkannya), cukup beberapa kali saja dalam seminggu.
Menghabiskan waktu setengah hingga satu jam sehari untuk bercinta bisa menjadi olahraga yang menyenangkan bagi Anda. Anda akan merasa lebih puas dengan hidup Anda, lebih bugar, dan lebih sehat
Mungkin tidur tanpa pakaian dalam atau telanjang bagi sebagian perempuan adalah hal yang tabu untuk dilakukan bahkan menjadi larangan. Namun ketika anda mengetahui manfaatnya mungkin anda perlu mencobanya mulai sekarang.
(hm/st)