HidupMalam – Orgasme biasanya terjadi saat melakukan hubungan sex akan tetapi fakta lain menyebutkan orgasme bisa terjadi saat berolahraga.
Peneliti dari Universitas Indiana, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa wanita bisa mengalami orgasme ketika berolahraga, atau biasa disebut coregasm.
Ini mungkin terdengar tidak biasa, tetapi para peneliti telah mengakui kejadian ini sejak tahun 1950-an. Dalam literatur medis, “coregasm” disebut sebagai orgasme yang dipicu oleh stimulasi klitoris, vagina ketika melakukan olahraga yang melatih otot-otot panggul dan perut bagian bawah, sehingga menghasilkan pengalaman orgasme yang luar biasa
Beberapa jenis olahraga yang dapat mengalami coregasm
- Sit Up
Cobalah untuk berkonsentrasi pada otot perut bawah dan otot dasar panggul saat melakukan gerakan sit-up. Kontraksi kelompok otot tersebut bisa memperbesar kemungkinan tercapainya coregasm saat melakukan sit-up.
- Yoga
Salah satu pose dalam olahraga yoga yaitu Pose Elang atau Garudasana juga diyakini dapat merasakan coregasm karena pose ini dapat meningkatkan konsentrasi, keseimbangan, juga mengencangkan paha, pinggul, pundak dan punggung.
Jika melakukan pose ini dengan cukup lama dan postur yang tepat, Anda bisa mencapai coregasm
- Bersepeda
Olahraga bersepeda selain membuat tubuh menjadi lebih bugar, juga bisa meningkatkan gesekan antara tempat duduk dengan klitoris dan memicu terjadinya orgasme. Lakukan sebanyak 20-40 menit.
Jika setelah melakukan berbagai gerakan dan jenis olahraga di atas Anda tak kunjung mencapai coregasm, jangan berkecil hati. Studi telah membuktikan bahwa rutin olahraga akan membuat kehidupan seksual Anda lebih sehat serta meningkatkan kemampuan dalam berhubungan intim.
(Hm/St)